Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
110.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 59.18g | Carbs: 229.98g.
Breakfast: Energy Diet Капучино, Powerade Powerade Ледяная Буря, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Ряба Майонез Провансаль, Простоквашино Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), 2 Берега Фреш-Ролл с Креветкой, Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Курицей. Snacks/Other: Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbutikova's Weight History
|