Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 71.67g | Carbs: 182.79g.
Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Кукуруза Вареная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Голден Яблоко , Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_miridon's Weight History
|