|
ОБ 99
ОТ 67
ОЛ 57
ОР 29
|
54.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 52.76g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Клементины, Курица Гриль. Afternoon Tea: Мираторг Фрикадельки из Свинины. Dinner: Вареное Яйцо, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Supper: Роллы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tony_jaa's Weight History
|