Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
54 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 77.40g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Яготинский Творог 5%, Соль, Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Мандарины, Чай, Ичня Сгущенное Молоко, Банан, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо, Белоцерковский Масло Экстра. Lunch: АВК Конфеты Baritone, Чай, Сыр Колбасный. Dinner: Шостка Сыр Российский 50%, Овощное Рагу, Торчин Кетчуп Лагідний, Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|