Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 54.68g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Чизкейк Нью-йорк, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Петруха Колбаски по-Балкански, Barilla Макароны. Snacks/Other: Чизкейк Нью-йорк, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|