Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 78.04g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Funny Sheep Caramel Popcorn, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Сухие Семена Чиа, President Сметана 20%, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Яйцо. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: McDonald's Максанди с Карамелью , Сушка, Ичня Сгущенка. Snacks/Other: Dr. Oetker Какао 11%, Ферма Сливки 33%, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|