Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 61.88g | Carbs: 258.30g.
Breakfast: Брынза, Milupa Рисовые Коржики с Яблоком, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Lindt Шоколад 85%, АТБ Банан, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Milupa Рисовые Коржики с Яблоком, Холодный Кофе со Сливками, Батон Нарезной, Котлета Рыбная. Dinner: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Карась Жареный, Батон Нарезной. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Milupa Рисовые Коржики с Яблоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|