Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
856 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 61.05g | Carbs: 17.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Свинина, Болгарский Перец, Помидоры, Кокосовое Масло. Dinner: Свинина, Морковь, Капуста Белокочанная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Лук, Петрушка, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 Jan 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iulia.il2012's Weight History
|