|
89,90. -150 грамм.
|
89.9 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1981 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 140.62g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: Любятово Подушечки Молочные, из Вологды Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Lunch: Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Творог 18%, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Сырники, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|