Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 48.30g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Картофель Тушеный с Мясом, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|