Елена Книга's Journal, 31 Jan 21

Елена Книга's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021

70.7 kg Lost so far: 1.3 kg. Still to go: 18.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 January 2021:

1821 kcal

Fat: 141.05g | Prot: 59.85g | Carbs: 51.87g. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Томатная Паста, Волков Шашлык из Свинины Гриль. Dinner: ВкусВилл Котлета Лососевая, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Волков Шашлык из Свинины Гриль. Snacks/Other: Жареные Кальмары. more...

1848 kcal

Exercise: хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Елена Книга's Weight History

View Complete History

Елена Книга's Journal, 31 Jan 21

Submit a Comment

Елена Книга's Weight History