Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
935 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 37.58g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Балыковая, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Snacks/Other: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 Jan 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|