Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
880 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 53.00g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Горбуша, ВкусВилл Баранка Молочная, Сыр Российский, Призма Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сосиска Куриная, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Ашан Гранат, ВкусВилл Печенье Сдобное Любимое. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_red_bs's Weight History
|