Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
667 kcal
|
Fat: 14.43g | Prot: 65.03g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Шоколадный Торт (без Глазури). Lunch: Куриное Филе, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Bonduelle Mexico Gold, Помело, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе. Snacks/Other: Яичный Белок, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oljakukolja's Weight History
|