Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 90.56g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Томатный Сок, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп. Dinner: Салат из Капусты, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Активиа Йогурт Овощной, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|