Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
900 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 73.14g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овсяноблин, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овсяноблин. Dinner: Чай с Медом, Овсяноблин с Сыром. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaJarovaja's Weight History
|