Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
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106.1 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2021:
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1584 kcal
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Fat: 45.25g | Prot: 125.99g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Crownfield Muesli Integral con Fruta, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Crownfield Muesli Integral con Fruta, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Soria Natural Hamburguesa Vegetal de Brocoli. Dinner: Helios Mermelada de Mora Extra , Crownfield Muesli Integral con Fruta, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Tomates, My Best Veggie Hamburguesa Vegetariana. Snacks/Other: Herbalife High Protein Iced Coffe, Hacendado Ensaimadas, Lomo Embuchado, Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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