Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
2073 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 112.06g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Natura Сыр Тильзитер, Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут , O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Просто Курага , Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Голден Яблоко Голден Зелёное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|