Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 63.72g | Carbs: 262.41g.
Breakfast: Компот, Из Села Удоево Творог 2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Киви, Сушеные Яблоки, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Cinnabon Классический Синнабон, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Компот, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|