Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 87.62g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Окей Яблоко, Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Минская Марка Масло Сливочное, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|