Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 131.93g | Prot: 73.83g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Знак Вкуса Зефир в Шоколаде, Сырный Двор Сыр Плавленый Угличский, Алми Батон Нарезной , Петруха Сальтисон Куриный, Кофе, Дивинка Отруби Пшеничные, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Lunch: Сырники Домашние, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская , Жареное Яйцо. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Петруха Сальтисон Куриный, Евроопт Мандарин, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Слонимский Мясокомбинат Свинина Рождественская, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|