Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 101.91g | Carbs: 88.72g.
Breakfast: Slim And Tasty Торт «Марс». Lunch: Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|