Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
983 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 58.86g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Березка Сыр Костромской 45%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Отбивные из индейки, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Моя Славита Молоко 2,5%, Кешью, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nаталья@'s Weight History
|