Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
761 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 76.52g | Carbs: 50.42g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Орехи Кешью, Продуктовая Аптека Клетчатка Яблочная, Cybermass Протеин Соевый, не Молоко Миндальное Молоко. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Cybermass Протеин Соевый. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|