Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
94 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1730 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 91.12g | Carbs: 193.64g.
Breakfast: Командор Пирог Медовый, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Чебурек. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная, Яблоко, Мандарины, Увелка Пшеничная Каша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Болгарский Перец. Dinner: Суп с Фрикадельками, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|