|
2000еал.1час в зале.ужин-1300кал.стула нет 2 дня
|
78.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
2018 kcal
|
Fat: 107.28g | Prot: 84.30g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: Пятерочка Чебурек. Lunch: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Пятерочка Чебурек. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Арахис, Вино Красное Сухое, Пятерочка Чебурек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|