Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
810 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 55.37g | Carbs: 70.04g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Петрушка, Куриное Филе Вареное, Овсяная Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|