Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 111.96g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тыква, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Лазанья с Курицей или Индейкой, Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|