Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 36.39g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Овсяная каша, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Мистер Салат Морская Капуста "Калейдоскоп", Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rauscanna1977f's Weight History
|