Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 59.07g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Цикорий с Молоком. Lunch: Мираторг Рёбрышки Свиные. Dinner: Вологодский Хлебокомбинат Чиабатта с Чесноком и Укропом, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ветчина Куриная, Вологодский Хлебокомбинат Чиабатта с Чесноком и Укропом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|