Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 71.73g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Lavazza Кофе Qualita Oro, Сыр Российский, Папа Может Сосиски Сливочные , Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Азбука Вкуса Кучмачи, Морковь по-Корейски, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Lavazza Кофе Qualita Oro, Призма Яблоко Ред Делишес, Щи Кислые, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Ёбатон Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin641's Weight History
|