Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
100 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 67.17g | Carbs: 193.20g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Обычные Блины. Dinner: Coca-Cola Кола, Хайнц Кетчуп Томатный, Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая, Mr. Ricco Майонез, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Bonduelle Огурцы Маринованные, Тавр Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
30 Jan 21 by member: cccgggg22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|