Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 63.02g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Яйцо, Белая Дача Микс Леон, Bonduelle Оливки с Тимьяном и Чесноком, ВкусВилл Масло Гхи, Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Белая Дача Микс Леон, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга, ВкусВилл Масло Гхи, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Carte D'Or Мороженое Банановый Сплит . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginnimaxi's Weight History
|