Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 59.91g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон Нарезной, Кабачковая Икра, Куриная Ножка, Жареное Яйцо, Гречка с Мясом. Lunch: Сметана , Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Devetova's Weight History
|