Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1015 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 67.24g | Carbs: 72.24g.
Breakfast: Сыр Гауда, БКК Лаваш Армянский, Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Жареная или Запеченная Курица, Каша Пшенная на Воде, Морковь по-Корейски, Морская Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darinais's Weight History
|