РозМарина's Journal, 30 Jan 21

РозМарина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021

61.3 kg Lost so far: 1.7 kg. Still to go: 7.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 January 2021:

1466 kcal

Fat: 125.65g | Prot: 56.29g | Carbs: 11.68g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Печень Куриная Жареная. Dinner: Вино Красное Сухое, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Кето Хлеб, Сокровища Океана Икра Деликатесная в Крем-Соусе с Ароматом Копчения. more...

257 kcal

Exercise: Washing Dishes - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

РозМарина's Weight History

View Complete History

РозМарина's Journal, 30 Jan 21

Submit a Comment

РозМарина's Weight History