Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 85.38g | Carbs: 9.82g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. more...
|
|
2050 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|