Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 83.98g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Dziugas Сыр Твердый, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Кофе с Молоком, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Макароны с Фаршем, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|