Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 72.72g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, Пятерочка Киви, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, Станция Молочная Сметана 15%, Простые Пельмени, Гудвилл Горох Колотый Шлифованный "Экстра", Шебекинские Макароны Головоломки , Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Global Village Хрен Столовый , Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|