Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 70.89g | Carbs: 101.68g.
Breakfast: Сыр Гауда, Мясной Гурман Балык Боярский, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром, Царь Хлеб Хлеб Тостерный, Яйцо Всмятку. Lunch: Квашеная Капуста, Свиная Отбивная, Жареный Картофель. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Большая Кружка Пиво, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлеб Хлеб Тостерный, Сыр Гауда. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Weight History
|