|
вчера я поужинала на ~340 кк
|
52.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 48.55g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Медовик, Варенье из Смородины, Печенье к Чаю, O'Zera Белый Шоколад , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|