Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 35.86g | Carbs: 51.23g.
Lunch: Французский Салатный Соус, Куриные Наггетсы. Dinner: Слобода Сырный Соус, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|