Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 76.94g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Курага, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лакт Творог 5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|