|
сегодня иду в баню
хочу перешагнуть окончательно отметку в 80 кг
|
80.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 80.79g | Carbs: 68.95g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Coffee Like Капучино (300мл), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Рисовой Мукой, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Салат Овощной со Сметаной, Мясной Гурман Сосиски Детские , Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|