Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 86.99g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, BeFit Омлет со Стручковой Фасолью и Моцареллой. Dinner: Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Чай с Медом, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Клементины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaJarovaja's Weight History
|