Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
80 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 113.00g | Carbs: 240.64g.
Breakfast: Дружба Плавленый Продукт , Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный, Мандарины, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Дружба Плавленый Продукт , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Restoria Шницель Свиной, Макароны Отварные, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Лук. Dinner: Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Рис Вареный. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Пирог ЕленоФрукт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|