Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2637 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 146.45g | Carbs: 368.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Nesquik Какао, ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Молоко 1%, Манго. Lunch: Магнит Картофель, Говядина. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Landers Сыр Легкий 30%, Гречка, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Морковь, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|