Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
2961 kcal
|
Fat: 146.48g | Prot: 149.89g | Carbs: 279.48g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Сушеный Ананас, Смешанные Орехи. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло, Коркунов Конфета, Банан, Жареная или Запеченная Курица, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Картофельное Пюре. Dinner: Чизкейк, KFS Ножка, Yami Yami Ролл Калифорния, Бургер Кинг Латте без Сахара, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|