|
66/91,5/52,5
|
53.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
2619 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 48.30g | Carbs: 425.36g.
Breakfast: Самарский Бкк Батон Горчичный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Компот Ягодный, Колбаса Краковская. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Bounty Шоколадный Батончик, Воздушный Рис, Show Time Попкорн Карамель, Картошка Тушеная. Dinner: Fruit-Tella Мармелад, Компот Ягодный, Рис Отварной, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Кармен Эклеры со Сливками Пирожное. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|