Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 43.45g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Сметана , Кофе с Молоком, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем с Жареным Луком, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Красная Фасоль (Консервированная), Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Lunch: Лента Яблоко, Красная Фасоль (Консервированная), Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире, Еда без Забот Вареники с Картошкой. Dinner: Лук, Квашеная Капуста, Restoria Плов со Свининой и Пряностями . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|